こんにちは。松阪市の海住さつきです。

毎日、本当にたくさんの方に、

「ちゃんと食べとるんか？」

「夏バテせんようにな」

「水分摂りなさい」

とご心配＆お叱りをいただいております。

たくさんの方に、

お水いただいたり、

アイスいただいたりして乗り切っておりますが、

食事は、

とにかく「どんぶり飯」で乗り切ろうと、

毎日、ご飯を大量に炊いております。

塩分があれば、

どんだけでもご飯がすすむ。

あと、暑いので、

一日に何個か、アイスキャンディーを。

本当に涼しくなります。