こんにちは。YouTube松阪放送局の海住さつきです。

松阪市議会議員海住恒幸の料理教室１年生。

今回は、猛暑に負けないように、チキンソテー。

肉が食べられるうちはスタミナに問題なし！という気がするらしい。

しかし、できるだけさっぱり！ということで、

わさびたっぷり！に挑戦。

わさび購入。

できあがりは、わさびの味はしなかったが、おいしかったです。

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最初にチキンに切れ目を入れてなかったので、厚みがありすぎ、 焼くのにすごく時間がかかった。